Pretemporadas menos físicas ahora?
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Registro: 12/10/2017
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Publicado hace 2 horas y 59 minutos
Editado 1 veces - Última vez hace 2 horas y 56 minutos
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Ayer viendo en YouTube algún video de la pretemporada del Athletic, me salió en recomendados videos de pretemporadas de otros equipos top de Europa, algunos de entrenamientos completos, y todos eran una sucesión de ronditos, y 2 saltitos, nada que ver con las pretemporadas en cualquier categoria que vi, y alguna hice de los 90, con carreras y series interminables monte arriba y monte abajo en pleno Agosto, que si no vivías o pensabas vivir de ello, era inaguantable mas de 3 años seguidos, no se si eso ha cambiado tanto, o simplemente no se graba ese tipo de trabajo, pero ya digo, que en algún caso, eran entrenamientos completos los que vi.
Respuestas al tema
Mostrando (1 - 2) de 2 respuestas
Respuesta #1
hace 2 horas y 56 minutos
hace 2 horas y 56 minutos
Será por lo de entrenar en zona 2. Ejercicios largos pero de baja intensidad.
forever trusting who we are
and nothing else matters
AÚPA ATHLETIC.e
Respuesta #2
hace 6 minutos
hace 6 minutos
yo he sufrido y me he tragado un montón de esos suplicios veraniegos y encima al día siguiente tener que ir a trabajar... y me cago en algunos mis ex compañeros que se ponían a marcar un ritmo infernal y encima alguno hasta lo disfrutaban
eran 2 semanas casi completas de todo físico sin casi balón
viví el cambio de arena-hierba natural a hierba artificial y esas pretemporadas de mierda, cambiaron por completa a hacer infinitamente más balón, menos carrera continua, ejercicios físicos más cortos... y fue de la noche a la mañana, así que imagino que era por la superficie
imagino que a nivel profesional habrá un cambio parecido, al ser los campos una mezcla de hierba natural y artificial se habrá recomendado a nivel general un cambio en la preparación física... pero es intuición mía
eran 2 semanas casi completas de todo físico sin casi balón
viví el cambio de arena-hierba natural a hierba artificial y esas pretemporadas de mierda, cambiaron por completa a hacer infinitamente más balón, menos carrera continua, ejercicios físicos más cortos... y fue de la noche a la mañana, así que imagino que era por la superficie
imagino que a nivel profesional habrá un cambio parecido, al ser los campos una mezcla de hierba natural y artificial se habrá recomendado a nivel general un cambio en la preparación física... pero es intuición mía