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 URA
SPA-Gimnasio |
| Datos básicos |
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URA SPA-Gimnasio
Pérez Galdós,
32
48013 Bilbao (Bizkaia)
94 402 08 31
94 402 08 30
www.bilbokoura.com
Tu centro deportivo, tu centro de salud |
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| El Centro |
 El
Gimnasio URA SPA es tu gran centro de salud en Bilbao.
Más de 3.000 m² para el relax y el cuidado
del cuerpo. Un equipo profesional cuyo objetivo es hacer
tu estancia en URA SPA lo más agradable posible.
URA SPA hasido convebido como un nuevo concepto de relaxpara
todas las personas que necesitan soluciones eficaces al
estrés físico y psíquico, alcansancio
corporal y a la forma física
URA SPA pone a tu disposición un balnerio con las
más modernas instalaciones y el ambiente perfecto
para el cuidado del cuerpo en el circuito de hidroterapia:
jacuzzis, pediluvio, pileta de agua fría, terma,
ducha Vichy o escocesa, chorros Jet, picopato o en cascada,
cuatro alturas, banco lumbares, camas de agua, géiser
y zona de relax.
El SPA, Salud por Agua, te ofrece un modo relajante de
olvidarte del estrés diari. Un lugar donde el ritmo
rápido de la vida diaria se frena para disfrutar
de una tranquilidad necesaria.
Gran variedad de servicios de cuidado personal que buscan
mejorar tu salud, teniendo como base el agua. Contamos
también con un Gabinete de Fisioterapia para cualquier
problema que te surja.
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| El Premio: Circuito de hidroterapia |
 El premio consiste en un Circuito de Hidroterapia de más o menos 1h15’
de duración. Consiste en realizar un recorrido
combinando diferentes zonas:
Cascada: Relajante masaje del agua que cae en cascada hacia la zona del cuello y espalda.
Vichy: Masaje de relax d unos 45' de duración, los 20' primeros se da un masaje subacuático debajo de la columna de chorros de agua caliente, para después terminar con otros 20' con masaje de relax.
Escocesa: Ducha escocesa, donde se proyecta el agua, se regula la presión y la temperatura. Es un masaje hidroterápico fuerte para relajar la musculatura.
Chorro Jet: Masaje de agua a presión.
Jacuzzi: Masaje de burbujas en agua tratada a 37º.
Chorro pico-pato: Masaje de unos dos minutos dirigido a las cervicales y parte superior de la espalda.
Piscina con agua tratada a 37º: con diferentes chorros destinados a la recuperación y la relajación.
Pileta de agua fria: con una temperatura de 12º para realizar los contrastes.
Camas de agua: proporcionan un relajante masaje de burbujas de unos dos minutos mientras estamos tumbados.
Pediluvio: Se trata de un pa llo que tiene un stema de chorros de agua laterales bitérmicos (se alterna el agua fría y el agua caliente) y cantos rodados en el suelo que activa la circulación.
Con una fase tan sencilla como pasear sobre estos guijarros mientras recibimos el efecto del agua en las piernas y los pies, conseguiremos prevenir, mejorar y aliviar trastor s circulatorios.
Jeiser: es una zona de masaje de abajo a arriba donde las burbujas salen desde el fondo de la piscina.
Lumbares: Masaje de burbujas orientado a zona de lumbares.
Chorro de 4 alturas: dirigido a distintas alturas de las piernas. Gemelos, isquios, zona gluteo y lumbares.
Es muy sencillo de realizar, simplemente hay que seguir
un órden en el recorrido y cumplir unos tiempos
señalados.
Es necesario el uso de Bañador, Chancletas, Gorro
de piscina y Toalla. Nosotros proporcionamos el Albornoz.
Si no se dispone de alguno de estos artículos en
el SPA los encontrarás a la venta. Así mismo,
es imprescindible llegar siempre 15’ antes de la
hora reservada.
De todas formas todo esto se explica en el momento de
solicitar la Cita previa.
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| Horarios |
| De lunes a viernes: 7:00h - 22:30h. |
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